韩国演员李敏镐的健身秘诀包括以下几点：
1. 坚持健身锻炼：李敏镐非常注重身体的锻炼，他每天都会安排时间进行健身训练，包括重量训练和有氧运动。
2. 注重饮食健康：除了锻炼，李敏镐也非常注重饮食健康。他会选择高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的食物，避免过多的糖分和油脂摄入。
3. 保持良好作息：良好的作息对于身体健康和保持身材都非常重要。李敏镐注重保证充足的睡眠时间，并且尽量避免熬夜。
4. 请专业健身教练指导：在健身过程中，请专业的健身教练指导是很重要的。这可以保证在锻炼过程中不会出现受伤的情况，并且能够得到更加有效的锻炼效果。
李敏镐的健身秘诀是坚持锻炼、健康饮食、良好的作息以及专业的指导。这些都是保持健康和身材的关键要素。每个人的身体状况和健身需求都不同，因此需要根据自己的情况制定适合自己的健身计划。
