让我们清楚一点，在任何情况下都不应该随意控制体重。欧美明星也应该遵循健康的饮食和锻炼习惯，而不是随意控制体重。随意控制体重可能导致营养不良、身体健康问题以及心理健康问题。重要的是要采取科学合理的方式来保持健康的体重，例如均衡的饮食、适度的运动以及良好的睡眠习惯。如果有任何健康问题或对体重感到不舒服，应该咨询医生或专业人士的建议。
