日韩女明星也非常注重健康和体态，许多女明星通过运动健身来保持身材和健康。以下是一些日韩女明星的体重和健身方式：
1. 坂本真绫（Mirei Kiritani）：这位日本女演员和模特的体重大约在45-50公斤之间，她经常通过瑜伽和有氧运动来保持苗条的身材。
2. 河智苑（Gong Hyo Jin）：韩国演员河智苑以其健康的体型和充满魅力的外表而著名。她经常参加瑜伽和慢跑等运动来保持身材。
3. 本田望結（Miyu Honda）：这位日本女演员和偶像组合成员的体重大约在40-45公斤之间，她经常进行舞蹈和有氧运动来保持健康和苗条的身材。
总的来说，日韩女明星们通过均衡饮食和适量运动来维持健康身材，兼顾外表和健康。他们的运动方式多样，包括瑜伽、慢跑、舞蹈等，让她们能够保持苗条和有活力的身体。
