以下是知乎上关于大陆明星减肥零食推荐的一些回答：
1. 油炸豆腐干：很多明星都喜欢吃油炸豆腐干作为零食，因为豆腐干富含蛋白质，低脂肪，吃起来饱腹感很强，而且不易导致发胖。
2. 红薯干：红薯含有丰富的膳食纤维和维生素，能够提供饱腹感，控制食欲。将红薯切成薄片，烘干后变成了红薯干，口感酥脆，非常适合作为减肥零食。
3. 烤海带：海带富含碘元素和膳食纤维，有助于消化和排除体内的废物，减少积食。烤海带口感酥脆，不仅是健康的零食，还能帮助控制体重。
4. 紫薯饼干：紫薯是一种低热量高纤维的食材，它富含多种维生素和矿物质，有助于提高代谢，加速脂肪燃烧。制作成饼干的紫薯不仅美味，而且健康，是很多明星减肥的选择。
需要注意的是，减肥零食虽然低卡，但还是要适量食用，不能过量。此外，减肥零食只是减肥的辅助手段，最重要的还是要保持健康的饮食习惯和合理的运动。
更多推荐请参考知乎的相关问题。
