很多欧美男明星在拍摄电影或者电视剧前都会进行一段时间的健身训练，以塑造出适合角色的身材。
举个例子，克里斯·埃文斯在扮演美国队长之前就接受了严格的健身训练，他的身材变得更加强壮和健硕。同样，亨利·卡维尔担任超人角前也进行了大量的健身训练，以展现出超人的强壮和坚韧。
其他一些欧美男明星，如克里斯·海姆斯沃斯和查宁·塔图姆，也因为他们在电影中扮演的角色需要有健硕的身材而进行了健身训练。
这些明星会雇佣私人教练和营养师，制定专门的训练计划和饮食计划，以确保他们能够尽快达到期望的身材目标。
通过坚持训练和健康饮食，这些男明星通常能够迅速改善身体素质和外貌，以塑造出比角色更完美的形象。
