大陆导演的自由度在不同的时期和背景下会有所变化。在较早的时期，由于政治和社会的限制，导演的创作自由度受到了一定的约束。但在改革开放以后，中国电影的发展进入了一个相对自由的阶段，导演们有更多的空间去表达自己的创意和观点。
然而，导演在创作过程中仍然面临一些限制和困扰。政府官员和审查机构对电影内容的审查仍然存在，一些敏感话题和观点可能被禁止或削弱。此外，商业考量也对导演的创作自由度产生了一定的影响，有时导演们需要妥协和调整自己的创作方向以迎合市场需求。
对于女演员来说，她们也会受到不同的限制和挑战。尽管女性在中国电影业的地位逐渐提高，但在一些传统的观念和男权主义的影响下，女演员的角色和形象还是受到一定程度的限制。一些女演员可能面临年龄、外貌和身材等方面的压力，而且有时候她们可能被限制在一些传统的角色类型中。
然而，近年来，中国电影的发展和社会观念的进步使得导演和女演员的自由度逐渐提高。越来越多的导演开始尝试不同的创作风格和题材，一些优秀的女演员也逐渐展现了自己的实力和魅力。同时，越来越多的女性导演也开始涌现，她们能够更好地理解女性的角度和思考方式，为女演员提供更多的机会和平台。
总而言之，大陆导演的自由度在一定程度上得到了提高，但仍然存在一些限制和困扰。女演员在过去面临着更多的挑战和限制，但随着社会的进步，她们的地位和机会逐渐提高。
