“很多时候，人们都不把精神的疾病作为一个真正的疾病来看待，而是像洪水猛兽，变成另类。”
——梁鸿
10月10日，是“世界精神卫生日”。在这个特殊的日子里，马頔倾情献唱治愈单曲《潜泳》，以温柔的嗓音抚慰在情绪的深海中浮沉的灵魂。
“世界精神卫生日”，是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括拍摄、宣传促进精神发育健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等。
今年的这个日子，网易云音乐联合理想国，和马頔一起，特别呈现了一首温暖的歌曲，将目光聚焦于沉溺在抑郁情绪中的人们。
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《潜游》的作曲来自于麻油叶音乐人张尧，舒缓的旋律中散发出柔和的力量。不同于以往呢喃般的吟唱，马頔用细腻、坚定的声音驾驭抒情的音符；深沉却不失温柔，传达着关怀与爱意，像一叶方舟，轻轻托起深海里游荡的蜉蝣。
潜泳
也许偶尔如同声波 潜泳进太空
你渺小无声 鲜少遇到 温柔的风
世界是冷漠的 巨大的笼
但月光制造出 影子陪你游啊游
你才能发觉 灵魂的疏
也许好多年浮游过 没人可相拥
你松开拳头 像灰尘潜泳大雾中
穿过雾气厚重 想碰彩虹
恰好此时 两手空空 才无限拥有
我们都初来乍到人间 笨拙地潜泳
别害怕会暴 脆弱甚至平庸
唱完了这首歌后 就让情绪搬离危楼
站在阳光下 看大雾撤走
我们都是在起起落落 笨拙地潜泳
没关系总会有 难以避免的痛
但痛苦总有尽头 尽头是安全港口
停靠着方舟 收留每一只 蜉蝣
你我都在顺流逆流 人海里潜泳
在某个时候 会有人遥望你挥手
或者变成水手 自我营救
活着总是 垂丧依旧 也其乐无穷
我们都初来乍到人间 笨拙地潜泳
别害怕会暴 脆弱甚至平庸
唱完了这首歌后 就让情绪搬离危楼
站在阳光下 看大雾撤走
我们都是在起起落落 笨拙地潜泳
没关系总会有 难以避免的痛
但痛苦总有尽头 尽头是安全港口
停靠着方舟 收留每一只 蜉蝣
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也许我们无法击退袭来的洪水猛兽，但依旧能够依靠音乐传递一份力量，尝试着去理解和拥抱每一个在情绪中自我拉扯的人。
愿每一个善良的灵魂都不再害怕脆弱与平庸。在缓缓潜泳的尽头，总有一片安全的水域，那里会停靠着一艘方舟，等待着你的靠岸。
愿听到这首歌的人，独自面对世界时，能够感受到一些温柔的触摸。其实，笨拙地潜泳，也是一种人生。
