主持人被女朋友刁难时，可以尝试以下方法来处理：
1. 跟女朋友沟通：首先，尝试与女朋友坦诚沟通，询问她为什么会刁难自己，并试图理解她的观点和想法。通过对话，可以增进彼此的理解和信任，找到解决问题的方法。
2. 寻求妥协：如果女朋友的刁难是因为某些原因，可以尝试找到妥协的方式来满足双方的需求。例如，如果她喜欢刁难你时你的表情反应，你可以尝试用一种轻松的方式来应对，让双方都能开心地相处。
3. 自我反思：如果女朋友经常刁难你，或许也需要反思自己的行为是否有问题。有时候，我们的行为可能引起了对方的不满，导致她采取刁难的方式来表达不满。因此，反思自己的行为并改进可能能够改善这种情况。
4. 寻求第三方帮助：如果自己尝试了以上方法后仍然无效，可以考虑寻求第三方的帮助，如亲朋好友或者情感咨询师。他们可能能够给出更中立、客观的意见和建议，帮助你们解决问题。
无论如何，尽量采取冷静、理性的态度来处理女友的刁难，并保持沟通、尊重和爱的态度，相信问题最终会得到解决。
