王菲,中国乐坛标志性的时代女音,她的歌曲空灵、细腻,如果乐坛的声音也像武侠小说一样,分很多门派的话,王菲的声音肯定属于“古墓派”的,她的音乐出尘脱俗,带有仙气,喜欢听她歌的人,一定深有体会,而王菲的性格也跟她的歌声一样,特立独行、不问世事,甚至给人一种高冷的感觉。
年轻时的王菲,出道时脸上有明显的婴儿肥,她的眼睛很大,嘴角轻轻上扬,就能让你感受到迎面扑来的少女感,那时候香港女神众多,王菲的颜值在这其中也算中规中矩,但她的好身材真是毋庸置疑的好,因为谢霆锋,经常有人拿王菲与张柏芝作比较,其实年轻时候的她们各有优势,王菲身材修长气质好,张柏芝精致的脸蛋也是无可挑剔。
如今天后王菲已经50岁了,她也很少出现在公众场合,那她现在都在做什么呢?现在王菲有两大爱好,礼佛和健身,王菲是一位虔诚的佛教徒,她的许多歌曲也与佛教有关,她的饮食习惯也以素食为主,而天后本身也是位健身达人,经常与圈中一些好友相约去健身。
吃素+健身让王菲的身材一直保持巅峰状态,有网友偶遇了王菲,当时就被她的身材惊艳到了,她的身材纤瘦、窈窕,即使穿着宽松衣服也遮挡不住逆天身材,50岁依然散发出强烈的少女感,而天后的大女儿窦靖童似乎朝着越来越糙的路线去发展,与王菲在一起还不如老妈少女。
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