吃饭看剧大概成为了现代人共有的一种自我疗愈手段，因为我们只有在这属于自己的十几分钟里，能毫无负担地去做一件没什么价值只为让自己开心的事。
好像在这十几分钟里，一天在外冲锋陷阵、披荆斩棘的疲劳都会消散，甚至这样吃完之后还会有点小小的满足和幸福。要是偶尔吃饭时间被有其他安排，那这一天都会感觉缺失了什么。
那么接下来就和大家分享一下我都在追哪些下饭综艺吧。
1.《明星大侦探》
这是我从第一季就开始追的综艺，现在已经放了6季了。这个综艺是我只要没有什么综艺看的时候，就会一直反复重刷的综艺。我喜欢大勋、小白和撒老师之间的互怼互动，喜欢他们之间偶尔开的小车还有小白脱口而出的金句梗，以及南北之间的高能互动。这几季下来案情越来越高能了，有时候有点点恐怖。不过遗憾的，最新一季没有撒老师了，就没有南北之间的欢乐互动了。
2.《密室大逃脱》
这部综艺一开始我是奔着黄明昊去的，但是我本人也是很喜欢这种类型的综艺的。这部综艺在我看来还是很好看的，完全承包了我的笑点，既胆小又聪明，一惊一乍带给了我很多快乐。这部综艺已经拍了3部了，我最喜欢的还是第一季的人马，第一季大勋和的互怼完全是在我的笑点上的。国伟的坚持和积极保护两位女生，小贾、、幂姐和阿hold的积极。第一部真的是欢乐中带着感动的，当然了其他两部也都很好看的。希望下一季能够快快录制哦！
3.《向往的生活》
这部综艺就是看明星们去体验乡村生活，乡村气息看着就很舒服，没什么剧情啊任务啊，就大家干干活，吃着黄老师做的饭聊聊天，谈谈心，感慨人生，感慨时间，气氛舒适欢乐融洽。很有代入感，可以在节目中感受一番向往的生活。
4.《拜托了冰箱》
这部综艺就是把明星们的冰箱搬到综艺里来，利用他们冰箱中的食材根据要求，做一桌子美食，这部综艺真的只适合下饭看，不然馋死你，整个节目气氛很轻松，超适合下饭。
5.《人间指南》
这部综艺主要就是让明星去体验工作，来获取工资。这个我就是为了看西南梗王张颜齐去的，他和中国boy两人真是无敌了。张颜齐本身就是个梗王，接梗也快。中国boy又是个up主，两人在一起真是绝了，一个敢说一个敢接。两人嘴一个比一个强，带给我欢乐也是很多的。这部综艺就是一个缺点时长太短了，其他的都很好。
差不多啦！《王牌对王牌》也很好看，但可能会笑得喷饭；《奇葩说》我也爱，我看综艺就是图个快乐，不在乎别的什么东西，我觉得能带给我快乐的综艺就是好综艺。
以上仅代表个人观点，但都是良心推荐啊，大家可以试试，不喜勿喷！
